15. 7. 2022
Rusko drancuje Ukrajinu a přerušuje dodávky svého zemního plynu do Evropské unie. Na velkoobchodních burzách proto bezprecedentně zdražily energie: zemní plyn zhruba na šestinásobek, elektrická energie na pětinásobek svojí loňské ceny. Zvýšené náklady dříve nebo později zaplatí spotřebitelé.
Regulované distribuční poplatky stoupají pomalu, ale zálohy a celkové účty rostou rychle. Elektřina a zemní plyn českým domácnostem zdražily nebo pravděpodobně ještě zdraží na dvojnásobek až čtyřnásobek svoji loňské ceny. Výhodu mají rodiny, které investovaly do fotovoltaických panelů a velkokapacitní baterie, zateplily svůj domov a topí pevnými palivy. Na zranitelné jedince a domácnosti dolehne opravdová energetická krize – energie budou příliš drahé, nebo dokonce nedostatkové.
Nepropadejte panice ani trudomyslnosti. Energetickou krizi zvládneme stejně, jako jsme překonali dřívější ekonomické recese nebo covid-19. Ale šetřete, protože nejlevněji vyjde energie, kterou vůbec nespotřebujete. Poradíme vám, jak během topné sezóny minimalizujete svoje výdaje.
1. Jezte kvalitní stravu
Primárně se zahříváte vlastním metabolismem, takže nezapomínejte na vydatnou snídani, oběd a večeři. Případně zakousněte nějakou svačinku. Preferujte zdravé a výživné potraviny (luštěniny, maso, sýry + ovoce a zeleninu) před takzvanými prázdnými kaloriemi (bílým cukrem, sladkými limonádami), kterým pořádná výživová hodnota chybí. Pijte teplé čaje.
2. Oblečte se a ztlumte topení
Jakmile svému tělu doplníte palivo (potravu), zateplete se, abyste zachytili energii, kterou váš organismus vyrábí a vyzařuje. Oblečte si dlouhé kalhoty, tričko a mikinu či svetr. Předtím, než odejdete ven, samozřejmě přidejte bundu, čepici apod. A každopádně doma ztlumte radiátory, kotel či kamna.
3. Navzdory krizi větrejte
Otevřeným oknem sice v topné sezóně utíká teplo, ale přesto se neduste oxidem uhličitým. Pravidelně větrejte, abyste okysličovali svůj mozek. Výhodu mají lidé, kteří investovali do rekuperace. Tato technologie větrá automaticky a inteligentně – zvenku přivádí čerstvý vzduch, který ohřívá odváděnými vydýchanými plyny.
4. Používejte přírodní chladničku
Až venkovní teploty klesnou pod 4 °C, využijte toho. Máslo, sýry a podobné netrvanlivé potraviny dejte do nějaké bytelné krabice, do které neproniknou nezbedná zvířátka, a tuhle improvizovanou spižírnu vystrčte na balkón anebo na dvorek. Elektrickou ledničku vytáhněte ze zásuvky. Venkovní teploty však málokdy nahradí mrazničku, ve které bývá -19 °C.
5. Hýbejte se, abyste se zahřáli
Občas se projděte, protáhněte, případně si zacvičte nebo se venku proběhněte. Cílem není štíhlá linie – přiměřené tukové zásoby jsou v energetické krizi prospěšné. Spalujte snědené jídlo, abyste cítili příjemné teplo.
6. Choďte ven a na návštěvy
Zatímco jste na venkovní procházce, doma mějte ztlumené nebo vypnuté topení. Ovšem zimní dny a večery bývají mrazivé. Takže navštěvujte přátele, a také přijímejte přátelské návštěvy, abyste mezi sebe rozdělili náklady na vytápění a vaření. Jednou budete pohoštěni a ušetříte vy, podruhé solidaritu oplatíte a uspoří oni.
7. Jezděte veřejnou dopravou
Upřednostněte vlak, tramvaj, trolejbus nebo autobus před osobním autem. Pokud nemáte bezplatnou jízdenku (pro seniory, invalidy, děti), kupte si dlouhodobou (měsíční, čtvrtletní, roční) permanentku na městskou či krajskou integrovanou dopravu. Ušetříte za benzín a naftu. Budete ohleduplnější k životnímu prostředí. A ve veřejné dopravě se zahřejete.
8. Vyléváte teplo do odpadu?
Po vaření a po koupeli zůstává v hrnci nebo v zašpuntované vaně teplá voda. Její teplo postupně přechází do vzduchu. Pokud vás doma netrápí nadměrná vlhkost a plíseň, nevypouštějte vodu do odpadu, dokud nevystydne. Jinak do kanalizace odteče i drahocenná energie.
9. Otužujte se studenou sprchou
Nachlazení nebo zesláblí lidé potřebují permanentní teplo. Ale pokud jste zdraví a silní, potom pro svoji pravidelnou tělesnou hygienu použijte chladnější vodu. Rychle se osprchujte, osušte a teple oblečte, případně zalezte do postele a přikryjte se peřinou. Pravděpodobně vás zalije blažené teplíčko, posílíte svoji imunitu a ušetříte.
10. Vynechejte televizní zábavu
Občas koukněte na seriózní zpravodajství. Ale zvažte, jestli spotřebujete další kilowatthodiny elektrické energie, abyste viděli nekonečné seriály a televizní estrády. Počítač zapněte kvůli práci nebo důležité mezilidské komunikaci, které jinak brání nepřekonatelná fyzická vzdálenost. Raději však čtěte klasické knihy a navrhněte přátelům, že se potkáte osobně.
